养生之道:从日常生活中锁住正气

郑医生话健康 2024-04-16 14:52:08

养生之道:从日常生活中锁住正气。中医养生并不是只让你服中药,日常的修心养性,保证睡眠质量,饮食和运动自律,保住正气不过多的内耗等其实就是养生。

0 阅读:0

郑医生话健康

简介:整形医生