现在很多人都虚，但是稍微用点补药就上火，不是牙龈肿痛、口腔溃疡，就是脸上长痘，舌头长疮，其实在我看来还是体内痰湿太重了！因为这痰湿比较黏，会阻碍气血的运行，影响药物的吸收，而补药大多数是比较温燥的，药物到不了该到的地方就会堆积化热，出现上火的情况！

比如说下面这个患者，能看到舌苔是比较厚腻的吧，而且几乎铺满了整个舌头，然后舌头还比较胖大，平时总觉得累，干啥都没精神，痰也比较多，而且头面部还容易出油，另外舌根舌苔厚腻说明还存在肾阳虚的情况，所以他平时还会比较怕冷，尤其是腰以下部位，手脚冰凉。那这时候想补肾阳的话，就得先祛痰湿，比如先参考六君子汤来燥湿化痰，然后再参考桂附地黄汤来补肾阳

还有这个患者，能看出舌苔也是厚腻发白的，而且整个舌头都是，但是他舌头的颜色看起来是比较淡的，没有血色，然后他平时除了痰多，身体没劲之外，还经常头晕，心跳也总是莫名其妙的加快，晚上失眠做梦多，记性差。那他这种情况可能就属于脾胃不好，导致气血不足，而且运化水湿的能力下降，导致出现了痰湿。因此他要想补气血的话，也得先祛痰湿，比如先参考二陈汤，然后再参考归脾汤来补气血

总之体内有痰湿的情况下，非常不建议直接补，尤其是舌苔特别厚腻的人，就比如上面所讲的情况，所以大家不要盲目跟风用药，如果你拿不准的话，先找专业医生辨证一下，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。