曾经有一个年轻的书生，他叫清逸。

清逸聪明好学，却总是因为过度的思虑和焦虑而无法静心读书。他常常感到身心疲惫，无法集中精力。

有一天，清逸听说附近山上有一位禅师，能够解决人们心中的困惑。

于是，他决定上山去拜访这位禅师。

当他来到禅师的住处时，他发现禅师正在花园里种地。禅师看到清逸，便邀请他一起帮忙种地。

清逸心想，这个禅师真是个奇怪的人，不过他还是接受了邀请，开始帮忙种地。

在劳动的过程中，清逸发现自己的心慢慢地平静了下来，不再像以前那样焦虑和思虑过多。

禅师微笑着对他说：“心清净，身就清净。你心中的烦恼和焦虑，都是因为你的心不够清净。通过简单的劳动，你让自己的心平静下来，不再受到那些烦恼的困扰。”

清逸听了禅师的话，恍然大悟。他明白了自己以前总是因为心不清净而无法集中精力。

于是，他决定以后每天都要进行一些简单的劳动，让自己的心保持平静和清净。

随着时间的推移，清逸的心境变得越来越平静。

他的学习也因此而变得更加高效。最终，他顺利地通过了科举考试，成为了一位杰出的官员。

这个故事告诉我们，心清净是身心健康的秘诀。当我们感到疲惫和焦虑时，不妨试着让自己的心平静下来，放下那些无谓的思虑和烦恼。

只有这样，我们才能真正地感受到内心的平静和安宁，迎接更加美好的未来。