在古代，人们无不想要“长命百岁”，而且也开创了一些延年益寿的奇效良方，但是要想人长寿，单凭药物是很难如愿以偿的，毕竟长寿就像木桶理论一样，需要把最短的那块木板加长才可以。不过，中药调理，的确对延年益寿有着良好的作用。南宋宰相、医学家、钱币学家洪遵所著的《洪氏集验方》中，收录了一个奇妙的滋补膏滋方剂，开创了中医膏方滋补的历史长河。其中记载，“六十四岁以上服之，可寿至百岁”，并说“服之十剂，绝嗜欲，修阴功，成地仙矣”。那么这个膏方究竟是什么呢？它就是“起吾沉瘵，珍赛琼瑶”的琼玉膏。
琼玉膏这么奇妙，那么它究竟是由哪些中药组成的呢？据《洪氏集验方》记载，琼玉膏全方由“新罗人参二十四两，生地黄十六斤，白茯苓四十九两，白沙蜜十斤”四味主药组成。这个膏方看起来简单，做起来却很难。古人对膏方的制作相当考究。先将人参舂一千下，研为细末，白茯苓需要农历九月采挖，捣雪白，用木臼舂一千下，研为细末。白沙蜜要用生绢过滤，地黄要用新鲜的地黄绞取自然汁，不得用铁器盛装地黄汁，将地黄汁液绞取干净后，去掉药渣。就这样，人参、鲜地黄、白茯苓、白沙蜜四味中药就已经备用完整了，然后就可以开启熬膏之旅了。
那么，这么奇妙的琼玉膏，它的配伍究竟暗藏着怎样的密码呢？全方以生地黄为君药，主要发挥滋益肾阴、清热凉血、降火止血的作用；以白蜜为臣药，主要起到润肺止咳、滋脾益胃的作用；以人参、茯苓为佐药，其中人参补益肺脾，茯苓健脾宁神、渗湿化痰；以桑柴火为使药，主要起到“拔引毒气”、“祛逐风寒”、“去腐生新”的作用。人参、茯苓与白蜜配伍，增强补气健脾的作用，有培土生金之妙；人参、茯苓补气主动属阳，白蜜、地黄滋润主守属阴，这样的配伍既有太极两仪之妙，又可藉阳药的走动，使阴药的滋补不至于呆滞，颇有动静相宜、刚柔相济之妙。
琼玉膏的现代药理研究比较少，除了治疗肺部疾病、抗癌、调理胃肠、延缓衰老[1]的作用之外，还有抑癌及对化疗药物增效减毒的作用[2]。近年来，还发现琼玉膏具有防治阿尔茨海默病[3]等药理作用。当然，琼玉膏的药理作用应该远不止这些，因为方中的人参、地黄都是药理作用极其强大的中药，还有白茯苓和白蜜两味中药，应该有着十分强悍的药理作用，但目前仍然缺乏全方的更为深入的药理研究。琼玉膏虽然被誉为神仙方药，但也有注意事项，第一是如果咯血量多的，应当先止血，血止后再用琼玉膏培本；第二是脾虚湿盛、大便溏泄的人群不宜使用；第三是琼玉膏需要长期使用，久久为功，如果服药过程中突然患上外感或者突然有腹泻或大便溏泄的情况，要立即停药，治好外感和调理好腹泻或溏泄之后，再续前缘。
参考文献[1]刘焕兰，曲卫玲.琼玉膏的现代研究进展[J].内蒙古中医药，2010，29（16）：109-110.
[2]李飞.中医药学高级丛书·方剂学（第2版）[M].北京：人民卫生出版社，2011.
[3]俞裕天，刘焕兰，廖茜珣，等.琼玉膏防治阿尔茨海默病[J].吉林中医药，2014，34（9）：931-934.
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这个奇效良方真是神奇，能够调理多种疾病，对抗癌抗衰老，真是中医药的宝贵财富
中药调理的功效真是不可小觑，有助于延年益寿，对人体健康有着积极的作用
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