在当今社会，我们时常听到“大学高中化，大学生还幼稚得像个孩子”的议论，这不仅是对大学生成长状态的一种担忧，更是对当前教育体制和社会环境的一种反思。那么，如何打破这一壁垒，助力大学生真正成长蜕变呢？

首先，我们需要加强高中与大学的衔接教育。高中阶段应适当增加关于大学生活、职业规划、自我管理等方面的教育内容，帮助学生提前了解并适应大学的生活和学习方式。同时，大学在新生入学时，也应开展一系列的新生适应性教育，如校史校规教育、专业介绍、心理辅导等，让学生尽快融入大学的新环境。

其次，大学教育体制需要创新。我们应改变传统的讲授式教学方式，引入更多的实践教学、项目教学、合作学习等教学方法，以培养学生的创新思维和实践能力。同时，课程设置也应更加贴近社会需求和学生兴趣，提供更多与社会需求和学生发展需求相结合的课程，提高学生的综合素质和专业技能。

心理健康教育同样不可忽视。大学应设立专门的心理健康教育中心，为学生提供心理咨询、心理测试、心理辅导等服务，帮助他们解决心理问题和困惑。此外，通过举办心理健康讲座、心理沙龙等活动，普及心理健康知识，提高学生的心理素质和适应能力。

学生自我管理能力的培养也是关键一环。大学应鼓励学生参与各种社团、学生会等组织，培养他们的组织能力和团队协作能力。同时，引导学生制定个人学习和生活规划，学会合理安排时间，提高自我管理能力。

家校合作也是打破“大学高中化”壁垒的重要途径。大学应建立与家长的沟通机制，定期向家长反馈学生的学习和生活情况，引导家长关注学生的成长和发展。而家长也应积极参与孩子的教育和成长，关注孩子的心理健康和情绪变化，与孩子保持良好的沟通和交流。

最后，我们要营造积极的校园文化氛围。大学应举办各种文化、艺术、体育等活动，提高学生的综合素质和人文素养。同时，通过举办讲座、论坛等活动，邀请成功人士、专家学者等与学生交流分享经验，激发学生的创新精神和创业意识。

综上所述，打破“大学高中化”壁垒需要我们从多个方面入手，加强高中与大学的衔接教育、创新大学教育体制、加强心理健康教育、培养学生自我管理能力、加强家校合作以及营造积极的校园文化氛围。只有这样，我们才能真正助力大学生成长蜕变，为社会培养更多优秀的人才。