2025年12月《时代邮刊》（新青年）上市！欢迎订阅话题 ，第一时间了解《时代邮刊》新刊内容。

封面故事

目 次

△ 点击图片可放大查看

内页展示

独唱团

什么人运什么动

策划 /胡晨曦 执行 / 胡晨曦

你看，运动的世界早已变得如此广阔。它不必是苦行，可以是社交，是解压，是独处，甚至就是一种简单的“在场”。我们制作这份“运动选择地图”，就是想为你推开这扇门，告诉你：这里有很多选项，总有一款能安放你的身心。

如何找到我们的“本命运动”

文 /石贝贝

看着别人健身像“打了鸡血”，自己却总在“咬牙硬撑”？别急着怀疑自己的毅力，问题可能在于你还没遇见你的“本命运动”。运动从不是苦行僧式的修行。选对了，它可以是解压的乐园、社交的派对，或是独处时的精神SPA。

表 达

大学生宿舍直播不能没有边界文 / 任冠青

目前不少大学生热衷于直播，对成为网红跃跃欲试，往往也是看到成功者光鲜亮丽的一面。通过具体的案例解读，引导学生穿越表面“光环”，更全面地了解直播行业的发展逻辑、MCN机构的运行方式，包括帮助尝试者提升法律意识，学会有效“避坑”。

名 人

马伟明：让中国电磁弹射领先全球

文 / 于冰

电磁弹射是电磁发射技术的一种具体应用。早在2017年，就有人提出“电磁发射技术将在10年内取代传统的化学能发射技术”。说出这句话的，正是在该领域不断取得突破的中国工程院院士、“八一勋章”获得者、船舶动力与电气工程领域著名专家马伟明。

明 星

舒淇：当那个走出伤痛的女孩，成为“最佳导演”

文 / 崔斯也

今年9月，舒淇凭借《女孩》拿下第30届釜山电影节最佳导演奖。在获奖现场，舒淇一一致谢了自己的同事、家人、丈夫。最后，她眼眶带泪地说：“我想跟所有心里有伤的女孩说，希望你们可以勇敢地走向美好的未来。”

调 查

拥有“职场发小”的人有什么不一样

文 /朝朝

网络社交平台上出现了怀念“职场发小”的趋势。职场发小也被称为初代同事，即初入职场时结交的关系亲密的同事。本刊邀请到22位结识了职场发小的青年受访者一起讨论这类职场情谊的独特之处。

致青春

行走北疆的妈妈

文 / 左琦

马群渐渐走过了河心。妈妈从人墙里钻出来，我猛地发现，她的皮肤黑了八度，而嘴上的燎泡已结痂，她一笑，露出雪白的牙齿，兴奋地说：“新疆的天马，真威风！”

好 物

这些养生好物让你由内而外温暖过冬

文 / 斯斯

在健康生活理念盛行的当下，各类养生好物为我们的日常增添了别样色彩。推荐这些实用又贴心的养生好物，从内到外调养，让大家的身体和心灵都得到温暖的呵护。

在路上

科尔马：宫崎骏眼中的童话小镇

文/ 叶克飞

科尔马的新建筑并未破坏老城整体之美，而是严格遵循原有木筋屋建筑的高度和样式达到两者的协调。老城唯一的高点是圣马丁教堂，这座70米高的哥特式教堂，其尖顶在老城的任何角落都可见到。

编 辑 | 胡晨曦

审 核 | 李 玲

终 审 | 黄 菲