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我家早餐基本在家做,很少出去吃。外面早餐卫生难保证,自己做营养又健康。

我家早餐基本在家做,很少出去吃。外面早餐卫生难保证,自己做营养又健康。
常吃五谷杂粮,红薯、南瓜、山药 ,少油少盐,馒头也是自己在家做,吃烦了,做菜馍,做油馍。 注重身体健康,比什么都重要。