🤩减脂党看过来！！半夜饿了想吃东西怎么办？ 🔥整理了6款低卡代餐酸奶杯！！附教程！！！ ✅5分钟搞定！饱腹感强！亲测好吃还能⬇️秤！！ 💗减脂期的姐妹快抄作业～ 🧾附清单： 杨枝甘露酸奶杯 橙子胡萝卜酸奶杯 青提茉莉酸奶杯 青提燕麦酸奶杯 牛油果青提酸奶杯 饼干草莓碎酸奶杯 🥣酸奶杯都是活润酸奶轻食杯做的！！ 0蔗糖低GI，对在意糖分的姐妹很友好！！ 而且热量较低，减脂期吃都没啥负担！！ 一大桶有半斤，里面满满的料吃起来超满足~ 打开盖就能吃，超方便，减脂期懒人爱惨啦！！ 😭一共有三个口味！！每个都好好吃！！ ✅青提茉莉味 一打开就是茉莉花茶的清香，里面有满满的荞麦爆爆珠+青提果肉！！口感醇厚丝滑巨好吃！！！ ✅青提牛油果味 牛油果和青提味超搭！很清香，喝起来丝滑绵密~里面还有脆脆的马蹄果肉和qq弹弹的燕麦爆爆珠！！ ✅胡萝卜橙子味 我喝的最多的就是这个！！口感敲丰富！！里面有青稞+菠萝+胡萝卜+橙子！！酸酸甜甜的超清爽！青稞粒吃起来糯糯的特别好吃~ 减脂期懒得做酸奶杯可以直接喝这个！！低卡方便还饱腹好吃😋~