冯唐；成为强者第一步，闷声做个狠角色。想要成为强者的第一步，就是学会不纠缠，闷声做个狠角色。第一：克服焦虑，不内耗世界上没有“容易”二字。认为容易的，一定会败得很容易。并且，世界上存在很多人，这些“很多人”很有可能是你的竞争对手；世界上每天还会产生很多新人，这些“新人”也会是你的竞争对手。所以，人的情绪陷入焦虑和内耗是很普遍的现象。拿我自己举例，我有快乐的时光，但多数是焦虑的。在协和的时候，老教授们反复强调：要如临深渊、如履薄冰，看似最普通的感冒也能夺取患者的生命。只有这样持续焦虑，才能成为一个伟大的医生。我承认，焦虑感是成事、持续成事、持续成大事所必需的。但需要管理好焦虑感，不要让它严重到成为焦虑症。针对焦虑内耗，曾国藩的这句简单的话，值得细说一下。“外境之迕，未可滞虑”，身上的不顺心的事，不要放在心里翻来覆去地纠结。“置而遣之，终履夷涂”，放在心里，心里明白，知道这个事的存在，然后，把它放走，扔了，不焦虑，事情就会走上顺利解决的路。简单说就是，有事在身不在心，按照做事的逻辑就可以解决它——“见了便做，做了便放下”。天要下雨，娘要嫁人，我还能不呼吸了？第二：内核稳定，不断行一件事的结果有可能由太多的因素决定，有些因素是你不知道的，更是你控制不了的。一个人尽力之后，就不要再自责，不要再自我怀疑。别人说什么，那是别人的事，你不要把它当成自己的事。很多时候，我们不可能在所有领域、所有时间胜过别人。人跟自己比就行了。做自己，也是所有最难走的路里的捷径。把自己稳定之后，不要停止努力，无论是在生活上还是在工作上。不要因为大环境的起伏、个人境遇的起伏而停止做事。做事才能进场，才可以谈机会，才能增加赢面。第三：莫存顺逆，很能熬我以前总觉得“中庸”是略带负面的词。“中”，没有新意；“庸”，庸俗。中间没有新意的庸俗，那有什么意思？但是我看冲浪的人在冲浪板上，逆境、顺境、逆境、顺境……在这样一个大环境里面，能够站住就不错了。所以我们不要两分地看所谓的逆境，不要认为“它是逆境”或“它是顺境”。无论顺逆，都是生活的一部分，都是生命的一部分，我们的生命总有起起伏伏，就像一年总有春夏秋冬。日日是好日，你一生中没有一天是坏日子，都是正常的日子，就把它当成正常看，用一个简单的平常心去看。冯唐冯唐成事心法认知思维老张杂谈