我家死老头，前几天因为和他进行夫妻生活的时候，他不小心弄到腰了。后来拿毛巾给他冰敷之后，以为好了。结果这两天他的腰偶尔都会痛一下，叫他去医院不去。我该怎么劝他？还有像我们这个样子的年纪，之后同房需要注意什么？ 【医生回答】您先生腰部扭伤后仍有间歇性疼痛，说明损伤可能未完全恢复，甚至可能存在腰椎小关节错位或韧带拉伤，拖延就医可能加重病情，影响日常活动。建议用温和的方式劝他：“老伴，腰疼不是小事，咱们年纪大了恢复慢，万一拖成慢性损伤，以后连散步、拎东西都受影响，多遭罪呀？去医院拍个片子，医生看看放心，真没事咱们也踏实。” 关于中老年夫妻生活注意事项：首先，动作要轻柔缓慢，避免突然用力或大幅度扭转腰部；其次，可选择侧卧位等对腰部压力较小的姿势；再者，事前适当热身（如轻柔拉伸腰部肌肉），事后可用热敷缓解肌肉紧张；最后，若本身有腰椎间盘突出、骨质疏松等问题，需提前咨询医生评估风险。记住，适度、安全的亲密关系能增进感情，但健康永远是第一位的。