曾仕强说： “从小到大， 凡是话太多的人， 第一个伤元气， 身体不会好； 第二个， 人家听了就讨厌。” 话多之人， 多是心不静、气不沉。 张口滔滔不绝， 看似热闹， 实则浮躁外露， 更是精力无端消耗。 中医言“气为血之帅”， 言多则气散， 久则元气亏虚， 精神易倦， 实则透支生命本真。 且言多必失， 祸从口出。 不分场合、不辨对象的喋喋不休， 或是搬弄是非， 或是夸夸其谈， 或是戳人痛处， 皆惹人反感记恨。 “水深则流缓， 人贵则语迟”， 话留三分不是怯懦， 而是分寸。 真正受人敬重者， 言辞不多却字字珠玑。 他们懂倾听、善观察， 恰当之时开口， 既中要害又顾他人感受。 话少非木讷， 是沉淀后的清醒； 寡言非孤僻， 是通透后的自持。 做人， 管住嘴是养生之道， 更是处世智慧。 少闲言碎语， 多深耕细作； 少脱口而出， 多深思熟虑。 说话有尺、 沉默有度， 方能养元气、 顺人情， 人生之路行稳致远。
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