向涵之刚出道的时候，大家都觉得她发展得挺顺利的，2019年她演了《不可思议的晴朗》，接着又在《小敏家》里扮演黄磊的女儿，一下子就被很多人记住了，她签的是徐静蕾的公司，早几年也经常出现在冯小刚和王朔那些人的朋友圈里，有人就说这姑娘背景不一般，拿到的资源是别人拼了命都得不到的那种。

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后来她遇到一些事情，2022年被拍到在街上抽烟，清纯形象突然崩塌，接着和吴磊传出绯闻，直播时不小心露出微信界面，之后发了长文像是承认关系，半夜又删掉改口否认，这件事闹得很大，粉丝们分成两派争吵，热搜天天挂着，那时候网上很多人骂她，说她自导自演靠关系上位。

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可奇怪的是，她被人骂得越厉害，接到的戏反而越好，2022年演了《繁城之下》，和白宇帆搭档，那部剧评价不错，同年又拍了《我的秘密室友》，跟杨旭文一起演，悬疑气氛很足，大家讨论得很热烈，2023年她参演肖战的《骄阳伴我》，直接进入一线热门剧的圈子，2024年和郭麒麟合作《平凡之路》，一播出热度就冲到前三，这些剧都不是小打小闹，平台也都是主流大厂，质量有保证，按理说，有争议的演员应该会被冷落，但她不但没被压住，反而越演越好。

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真正让向涵之口碑变好的转折点，是2025年初那部《大生意人》，她在戏里演的是女四号白依梅，前九集几乎看不到她出现，有一场和朱亚文对戏的段落，朱亚文说“菩萨不会救我”，向涵之演的角色的反应是盯着他，连着说了三次“我会”，然后补上一句“我会救你，会救赎你，会渡你到彼岸”，就这几句话，被她演得特别有层次——眼神有点抖但没有躲开，动作放得很慢可一步没退，声音不高但很有力量，这段戏在抖音上一下子就火了，播放量超过两千万，话题“#向涵之三句我会”也冲到热搜前三，其实早在2023年《定风波》里她已经不一样了，打戏干净利落，气质也变了，不再是以前那种甜妹形象，这次算是彻底把那个标签给撕掉了。

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现在看，观众对“资源咖”的态度有了变化，以前只要有背景就觉得不公平，现在更在意你能不能演好角色，李庚希和庄达菲也是出身不错，但她们没有像向涵之那样在骂声中站稳脚跟，反而靠配角角色翻身，这说明市场在转变，大家更愿意为真正会演戏的人买单，而不是只看你是谁家的孩子，京圈背景确实能帮你进门，但门里怎么走还得靠自己，观众现在追剧越来越像投票，谁演得好谁就有机会。

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我觉得这个演员挺有意思，别人批评她的时候，她没有躲开，也没有忙着解释，只是继续把戏演好，现在回头再看，那些争议反而成了她的机会，不是每个人都能在风口浪尖上保持镇定，但她做到了，观众心里都清楚一个人有没有真本事，骂声可以毁掉一个人，也可以成就一个人，关键看你用什么方式应对，她没有多说，只是把该演的戏演到位了，结果自然就来了。