颈椎，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的
手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病。《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视
为什么经络如此重要呢？尤其是夏天，人体受气候侵扰，食欲下降，口味变差，疾病多发。所以，夏季养脾就非常关键了！不过，脾经可
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会
现如今，大部分人上火是上热下寒，久寒而起的！真正需要泻火的没几个。如果你不是身体倍儿棒的壮小伙，那么你的上火，应该就是虚
井穴，它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位，是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位。井穴是五俞穴
三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背！！养背就是养阳，养阳就是养
调理手颤：拨动手少心经的少海穴，可治手颤（左右手臂内侧）手麻：按揉足太阴脾经的公孙穴，可治手麻，若配以心包经的内关穴同时
思绪的每一次跳动，都是能量在活跃。当你静下来，专注做喜欢的事情。不评判自己。轻松愉悦去生活，每一天都是重生。很多人都有体
三伏，天地之间火气流行，人宜伏、不宜动。动能养阳，凡素有阳虚的，或体内有阴寒凝滞的人，三伏可以适度动一动，借天地之力排湿
三伏吃姜好处太多了，但你知道吗？生姜除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，坚持用“生姜敷肚脐”，会给身体带来四大功效！生
夏天，相信很多人都有这样的经历：有时昨晚睡得不好，或者早上忙着出门，顾不上吃早餐，好不容易挤上了去上班的公交/地铁，却感
三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物带温里散寒的药物，天人合击，最
所谓“三伏”，是指７月中下旬，气候渐热属初伏，８月上旬为中伏，８月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。“三伏天”的“
在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。而要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体
——以下是正文——天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保
中暑：天气突然转热，中暑现象时有发生，现为大家提供一个中暑针方，供大家参考：灵骨、大白、重魁，心灵，土水，手解。本例恶心
如果男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体上的穴位，因为，补品是外来的东西，
每年的6、7月份，正大量上市的的新鲜茄子成了餐桌上的常见菜。应季的茄子新鲜、便宜又好吃，营养价值也很丰富。夏天吃茄子，胜
我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错
签名：喜欢中医、针灸 、玄学！ 大自然的搬运工，宣扬国学！
