在中医眼里，解决高血压这个问题并不是什么难事，最关键的一点是，你得找出导致血压高的原因，解决病因后，血压自然就下去了。其实在中医看来，血压的升高其实是我们身体的自我调节。只要对症下药，把病根给解决了，不管是采用中药调理或者针灸哪种方法，血压就能稳住，甚至不用常年吃药。

至于高血压，它常见的症状就包括头晕、头痛、脖子紧绷、劳累、心跳加速等等。缓进型高血压还有可能出现头疼、记性差、手脚发麻、半夜老起床上厕所、心里害怕、呼吸困难、浑身没劲儿等等状况。

我门诊上曾有一位张姓的患者，血压165/110mmHg，还时常感觉到头晕头痛，之前去医院的时候被诊断为高血压，她说她才55岁，一个是不想后半生都靠降压药度日，还有一方面就是觉得降压药长期吃肯定有副作用。看到我发的文章找到了我，希望我可以用中药帮她调理一下。

张女士说她平常总是便秘，半夜还老起来上厕所，搞得她睡也睡不安稳。平常工作压力大，总是头晕头痛，有时候还会心慌、想吐。

刻诊：舌体胖大、齿痕严重、苔白腻、脉弦滑。

由于张女士没有耳鸣、口干口苦等症状，我判断张女士的高血压不属于肝阳上亢、肝火上炎证。她出现的脸肿、舌体胖大、齿痕深、舌苔厚等症状都是阳虚水饮内停的表现，所以治疗要以温阳化饮为主。

但见方：桂枝、茯苓、泽泻、猪苓、白术、天麻、法半夏、陈皮、姜厚朴、苍术、石菖蒲、竹茹、枳实。水煎服。

张女士再次来的时候，我看她精神了不少。她说自己头晕头疼的症状明显减轻了，便秘的情况也有所改善。我看了张女士的舌象，发现舌体明显变小，齿痕也减轻了不少。于是让张女士按着原方继续调理观察一段时间。

过了一个月，张女士给我发信息，说自己的血压降到了140/85mmHg，基本稳定。于是停掉了药，我嘱咐张女士要经常留意一下自己的血压，有任何不适的症状一定要及时来看诊。平时也一定要注意休息，少吃辛辣油腻的食物。

针对张女士的情况，我没有使用平肝的药，而是用了温阳利水的方法，效果不错。因为她工作累，体质虚弱，肾阳不足，导致水饮内停、痰湿内生，所以她的高血压属于水饮内停型。

这种类型的高血压在老人家或者女人身上比较常见，治疗时要以温阳健脾利湿为主，五苓散加减效果不错。这个方子里有半夏白术天麻汤、温胆汤等成分，能健脾化痰祛风，对缓解头晕头疼很有效。

五苓散是张仲景《伤寒论》里的方子，虽然只有几味药，看着普通，但用处很多。临床上用来治各种病都有很好的效果。

现在心血管病越来越多，大家也开始关注高血压的危害。一般来说，中医治疗高血压都会考虑肝阳上亢、肝火上炎、肝风内动等因素，用平肝熄风的药，或者阴虚阳亢的话就用滋阴降火的方法。不过对于一些高血压患者，特别是老人家或者女人，用五苓散加减治疗效果反而更好。

当然，在临床使用中，最重要的还是对症辨证，具体用药、配伍只有符合你具体情况的加减才会有治疗效果，如果你也在被这样的问题折磨，一定要找专业医生辨证治疗。