无论是痰湿还是血瘀，都是身体内部产生的垃圾，会造成身体经络的阻塞，严重影响气血的流通，让人感觉头脑昏沉，浑身乏力，腿脚发沉、麻木，时间长了还容易形成结节，囊肿，像女性朋友的乳腺增生以及男性朋友常发的前列腺增生都跟痰淤密切相关。

很多患者表示自己试了很多活血化瘀，燥痰化湿的药，不是效果不明显，就是药一停又打回原形，其实这是没有找到痰湿和血瘀产生的根源。

首先，化痰燥湿要温阳

当我们身体的水液无法被正常的代谢，就会生成湿气。体内湿气过重，就会不断的凝聚成更加沉浊厚重的痰湿。说到底，痰湿就是水液的一种异常形态，属于阴邪的一种，而阳气就是阴邪的克星。如果我们体内的阳气比较多，温煦的能量充足，那么湿邪也就无处可躲。

痰湿重的人多有消化问题，经常会感觉吃饭没胃口，肚子发胀，大便稀软不成型，由于痰湿困阻在经络血脉中，影响气血的运行，人还会感觉浑身乏力，四肢困重，做事提不起来精神，而且舌苔比较厚腻。

其次，活血化瘀要疏肝

中医常讲，气为血之帅，气载血而行，气顺了，血液才能流动的顺畅。一旦身体的气机紊乱，血液的运行肯定就会受到影响，时间一长，难免会形成血瘀。

那说到气，我们肯定会想到肝脏。肝主疏泄，是身体气机运行的指挥官，肝气不通，是血瘀形成的重要因素。这个时候，患者不仅会出现舌边鼓胀，伴有瘀点瘀斑的情况，还常常伴有胸胀，心胸憋痛，暴躁易怒，失眠多梦，皮肤干燥等问题。

对于这种气机不通形成的血瘀问题，调理上肯定要以疏肝理气配合活血化瘀为主要方向，才能有很好的效果。

以上就是今天分享的全部内容，李医生这里要提醒各位，中医讲究辨证论治，如感身体不适，务必线下就医，切勿盲目用药，我们下期再见