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“啊，这咳嗽怎么就止不住呢？”李芳说。

李芳今年48岁，最近两个月，她总是咳嗽，而且越来越严重，让她的生活和工作都受到了很大的影响。

她多次去医院检查，从血常规到CT扫描，但结果均显示正常。医生们说她只是普通的病毒性感冒，开了一些止咳药和增强免疫力的药物，让她多休息、多喝水。

然而，李芳的咳嗽并未因此得到明显改善。直到有一天，在教室讲课时，她突然感觉胸口剧烈疼痛，随后便昏倒在讲台上。

急救车飞速将她送往医院，但遗憾的是，到医院时她已经没有了生命体征。李芳的丈夫张强在医院的走廊上痛哭，无法接受这突如其来的打击。

医生经过仔细的调查和分析，最终确定李芳的死因是一种极为罕见的心脏病——隐匿性心肌炎。

这种病在初期很难通过常规检查发现，因为它主要是心肌细胞的隐匿炎症，而非心脏结构的明显异常。当心肌炎症加剧到一定程度，会突然影响心脏功能，导致猝死。

有一个观点，那就是环境污染可能是导致她心肌炎症的潜在原因。虽然看起来与心脏病毫无直接联系，但长期暴露在空气污染中的微小颗粒物和其他有害化学物质会提高心血管疾病的概率。

尽管这种观点还需要更多的科学研究来证实，但它提醒我们，健康不仅仅是个人行为的结果，环境因素也扮演了非常重要的角色。

那如何防范心肌炎的问题呢？医生解释说，除了避免病毒感染和维持健康的生活方式外，关注空气质量和尽可能减少有害物质的接触是非常重要的。

他还引用了李芳之前的病历，提醒人们在有心脏病家族史的情况下应该更加注意环境和遗传因素的双重影响。

尽管环境因素对健康的影响已经广为人知，但我们忽视的还有一点，那就是日常生活中的压力和情绪处理方式对心脏健康的影响。

长期的工作压力可以提高心脏病的概率。压力可以通过促进肾上腺素和皮质醇的分泌，加重心率、血压，从而加大心脏的负担。

情绪管理方式对心脏健康有重要影响。倾向于经历抑郁和焦虑的人面临更高的心脏疾病概率。

在心理压力大时，不良的应对策略，如吸烟、频繁饮酒或暴食，可能会进一步危害心脏健康。

那么，怎样才能在压力如影随形的现代生活中保护好我们的心脏呢？建立健康的压力释放机制非常关键。无论是通过体育活动、冥想、还是通过艺术和音乐等方式来调节情绪，都是非常有益的。

在李芳的故事中，如果她能有更多的时间和空间来管理自己的压力和情绪，也许她的健康状况会有所不同。虽然我们无法改变工作的性质，但我们可以改变对待压力的方式和态度。

一位参与救治的医生问到：“李老师如果经常感到胸闷和疲劳，除了去医院检查，自己还能做些什么来预防严重的心脏问题？”

医生回答说：“保持一个好的生活方式。少吃高脂肪、高盐分的食物。重要的是要学会情绪管理。如果感到情绪问题可能影响到了身体健康，应该寻求心理咨询师的帮助。”

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